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Colle Alto, Quintigliolo, Via degli Orti, Tivoli, Monte Catillo di ROBERTO25256 il 21/05/14 alle 07:02

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Distanza
29.86 Km 		Durata
01:54:27 		Velocità media
15.65 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+464 / -447 m
 Battito medio
118
1 Salita Strada Collenocello, Collenocello 2.97 Km 00:13:37 +109 m. dettagli »
2 Discesa Via Maria SS. di Quintiliolo 1.63 Km 00:03:28 +0 m. dettagli »
3 Salita Strada dell'Acquoria 2.62 Km 00:16:13 +148 m. dettagli »
4 Discesa Via Quintilio Vario 5.34 Km 00:13:03 +10 m. dettagli »
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Partenza07:02:53
Arrivo09:10:02
Durata allenamento02:07:09
Velocità max57.96 Km\h
Altitudine16-245 m
Battito cardiaco83 min - 148 max
Temperatura media26.5 °C
BiciOLYMPIA 29er NITRO
AttivitàMTB

Note
botta al ginocchio sul monte catillo

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