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Nemi caldera-Monte Cavo di Finger il 14/05/14 alle 16:12

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Distanza
22.67 Km 		Durata
02:24:36 		Velocità media
9.41 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+655 / -666 m
 Battito medio
120
1 Discesa Via Diana 3, Genzano di Roma 2.04 Km 00:06:58 +4 m. dettagli »
2 Salita Via Quinto Labieno Partico, Ariccia 4.04 Km 00:28:12 +222 m. dettagli »
3 Salita Via di Calvarione 15, Nemi 5.54 Km 00:50:41 +302 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 217 3.16 Km 00:22:58 +193 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 217 2.26 Km 00:15:03 +20 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 217 3.65 Km 00:14:48 +11 m. dettagli »
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Partenza16:12:47.000
Arrivo18:53:04.000
Durata allenamento02:40:17
Velocità max76.68 Km\h
Altitudine352-939 m
Battito cardiaco76 min - 147 max
Temperatura media11.7 °C
BiciStumpjumper FSR 29 Comp Carbon
AttivitàMTB

Note
Purgatory+Ground Control con luci ultima mezzora e Marco ha perso le bussole della corona piccola!

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