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carcibove montecelio palombara sp44 carcibove di ROBERTO25256 il 14/05/14 alle 07:12

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Distanza
28.13 Km 		Durata
01:52:04 		Velocità media
15.06 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+662 / -664 m
 Battito medio
117
1 Salita Viale Roma 34, Guidonia 3.41 Km 00:14:54 +119 m. dettagli »
2 Salita Via Carcibove 2.93 Km 00:20:01 +165 m. dettagli »
3 Discesa Via Ara dei Santi 22, Montecelio 1.59 Km 00:02:16 +0 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 44b 2.68 Km 00:15:23 +136 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 44b 2.8 Km 00:04:05 +0 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 44b 1.74 Km 00:22:35 +200 m. dettagli »
7 Discesa Via Nuova 18, Montecelio 2.2 Km 00:03:28 +0 m. dettagli »
8 Discesa Via Carcibove 5.12 Km 00:11:20 +6 m. dettagli »
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Partenza07:12:47
Arrivo09:07:16
Durata allenamento01:54:29
Velocità max74.52 Km\h
Altitudine57-318 m
Battito cardiaco72 min - 153 max
Temperatura media22.4 °C
BiciOLYMPIA 29er NITRO
AttivitàMTB

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