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Allenamento di mantenimento su strappi duri di v3g3ku il 07/05/14 alle 13:01

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Distanza
51.85 Km 		Durata
02:15:59 		Velocità media
22.88 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+446 / -473 m
 Battito medio
133
1 Salita Via Bunino 2, Almese 1.34 Km 00:08:09 +125 m. dettagli »
2 Discesa Via Sonetto 86, Almese 1.39 Km 00:04:15 +0 m. dettagli »
3 Salita Via Sonetto 2, Almese-rivera 1.62 Km 00:09:00 +133 m. dettagli »
4 Discesa Via Bunino 14, Almese 7.79 Km 00:18:16 +25 m. dettagli »
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Partenza13:01:14.000
Arrivo15:19:50.000
Durata allenamento02:18:36
Velocità max46.44 Km\h
Cadenza media76.06
Altitudine250-495 m
Battito cardiaco73 min - 179 max
BiciWilier triestina 101
AttivitàBici da corsa

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