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EXPLORA! di freemarc il 03/05/14 alle 08:58

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Distanza
29.91 Km 		Durata
02:41:58 		Velocità media
11.08 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+702 / -616 m
1 Salita Via Napoli 144, Avezzano 6.01 Km 00:37:07 +290 m. dettagli »
2 Discesa Via Borgo Incile 1b, Case Incile 2.15 Km 00:13:58 +13 m. dettagli »
3 Salita Via S. Barbara 147A, Capistrello 6.08 Km 00:24:29 +211 m. dettagli »
4 Discesa Via Luco dei Marsi 1A, Capistrello 3.04 Km 00:18:05 +44 m. dettagli »
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Partenza08:58:20
Arrivo12:16:09
Durata allenamento03:17:49
Velocità max52.56 Km\h
Altitudine709-1014 m
Bici
AttivitàMTB

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