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100km 3400 mt di dsl di simokhs il 01/05/14 alle 06:11

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Distanza
100.72 Km
Durata
06:45:24
Velocità media
14.91 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+3050 / -2973 m
Battito medio
154
Leaflet | © OPENCYCLEMAP
1 Discesa SS3 4.42 Km 00:11:32 +9 m. dettagli »
2 Salita Località Calcinaro 2, Costacciaro 2.44 Km 00:20:40 +268 m. dettagli »
3 Salita Unnamed Road 4.57 Km 00:32:16 +354 m. dettagli »
4 Salita Via Beato Tommaso 2, Costa San Savino 2.06 Km 00:15:52 +250 m. dettagli »
5 Discesa Via Guglielmo Marconi 75, Costacciaro 2.86 Km 00:16:52 +19 m. dettagli »
6 Discesa Frazione S. Felice 10 1.18 Km 00:11:52 +1 m. dettagli »
7 Salita SS219, Via Eugubina 4.92 Km 00:19:24 +119 m. dettagli »
8 Salita Viale Salvador Allende 4 6.77 Km 00:42:12 +623 m. dettagli »
9 Discesa Unnamed Road 1.68 Km 00:12:33 +15 m. dettagli »
10 Discesa Via Silvio Pellico 48, Palazzo Mancinelli-vaccara 1.59 Km 00:04:36 +0 m. dettagli »
11 Salita Via Silvio Pellico 48, Palazzo Mancinelli-vaccara 6.23 Km 00:47:16 +488 m. dettagli »
12 Discesa Unnamed Road 7.11 Km 00:29:58 +33 m. dettagli »
13 Salita Via Ezio Rubegni, Gualdo Tadino 1.67 Km 00:08:08 +129 m. dettagli »
14 Discesa Unnamed Road 1.99 Km 00:07:36 +14 m. dettagli »
15 Discesa Via Valsorda 8, Gualdo Tadino 1.2 Km 00:02:44 +10 m. dettagli »
16 Discesa Via Roberto Calai 2, Gualdo Tadino 5.06 Km 00:09:56 +7 m. dettagli »
17 Salita Strada Statale 3 1.94 Km 00:10:16 +129 m. dettagli »
18 Salita Frazione S. Pellegrino 69, San Pellegrino 2.58 Km 00:14:56 +175 m. dettagli »
19 Discesa Frazione S. Pellegrino 69, San Pellegrino 1.54 Km 00:04:12 +1 m. dettagli »
Created with Highcharts 3.0.1Puoi nascondere alcuni grafici cliccando sulla legenda qui in alto. Clicca e trascina sul hchart per ingrandireAltimetriaVelocita'Battito cardiacoCadenza0.0km20.0km40.0km60.0km80.0km100.0km0m500m1,000m1,500m2,000m2,500m3,000m0km/h20km/h40km/h60km/h80km/h100km/h120km/h
 

Partenza06:11:43
Arrivo14:29:00
Durata allenamento08:17:17
Velocità max73.8 Km\h
Cadenza media66.54
Altitudine373-1349 m
Battito cardiaco97 min - 195 max
BiciSCAPIN Murdok
AttivitàMTB

Prova percorso costacciaro,parte alta,Cima Mutali,Impero,Fosso caprino,Serrasanta,discesa per il razzipante,piscina,sanguido,forestale,uliveti,rocchetta,borgonovo,montecamera

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