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Allenamento n. 11 di jackjerzu il 20/04/14 alle 16:47

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Distanza
20.1 Km 		Durata
02:23:14 		Velocità media
8.42 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+659 / -663 m
1 Salita SP13 1.56 Km 00:16:46 +211 m. dettagli »
2 Salita SP13 3.96 Km 00:57:29 +506 m. dettagli »
3 Salita SP13 2.51 Km 00:30:04 +214 m. dettagli »
4 Discesa SP13 6.77 Km 00:26:59 +86 m. dettagli »
5 Discesa SP13 2.44 Km 00:09:14 +29 m. dettagli »
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Partenza16:47:40
Arrivo19:32:34
Durata allenamento02:44:54
Velocità max45 Km\h
Altitudine218-752 m
Bici
AttivitàMTB

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