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Allenamento n. 15 di CRISTIANCUSTOM il 18/04/14 alle 13:53

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Distanza
33.69 Km 		Durata
02:17:58 		Velocità media
14.65 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+912 / -890 m
1 Salita Via Limiti Sud 84, Spinacceto 3.68 Km 00:27:51 +405 m. dettagli »
2 Salita Piazza Roma 9, Greccio 1.31 Km 00:09:30 +166 m. dettagli »
3 Discesa Via Limiti Nord 151, Limiti di Greccio 1.35 Km 00:07:19 +26 m. dettagli »
4 Discesa Via Colle II 7, Greccio 1.15 Km 00:03:15 +13 m. dettagli »
5 Discesa Via Capolimiti 45, Limiti di Greccio 3.43 Km 00:08:50 +36 m. dettagli »
6 Salita Via Turano 2.93 Km 00:09:48 +148 m. dettagli »
7 Discesa Via S. Bernardo da Chiaravalle 1.14 Km 00:02:18 +0 m. dettagli »
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Partenza13:53:30
Arrivo16:14:32
Durata allenamento02:21:02
Velocità max54 Km\h
Altitudine364-785 m
BiciOrbea Alma 29\"
AttivitàMTB

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