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Allenamento n. 12 di Marin74 il 12/04/14 alle 06:17

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Distanza
42.2 Km 		Durata
04:08:56 		Velocità media
10.17 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1297 / -1278 m
1 Discesa Via Santa Lucia 7 8.59 Km 00:31:05 +45 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 56 del Monte Serra 4.15 Km 00:21:29 +39 m. dettagli »
3 Discesa Strada Vicinale delle Sasse 27 4.35 Km 00:19:56 +16 m. dettagli »
4 Salita Località Boddo 8, Buti 9.12 Km 01:16:42 +591 m. dettagli »
5 Salita Via di Buti 8, La Carbonaia 4.04 Km 00:37:40 +378 m. dettagli »
6 Salita Via Arnaccio Calci 5 2.63 Km 00:28:53 +257 m. dettagli »
7 Pianbello 11.55 Km 01:39:22 +630 m. dettagli »
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Partenza06:17:53
Arrivo10:57:41
Durata allenamento04:39:48
Velocità max41.76 Km\h
Altitudine7-911 m
BiciMarin Rocky Ridge
AttivitàMTB

Note
La traccia è di Fabrizio, io da Prato a Calci sono sceso dall'asfalto fino ai Cristalli, poi ho preso per Prato a Giovo e sono tornato verso Le Porte dallo sterrato, poi asfalto fino a casa.

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