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Training 13.04.14 di GIAN12 il 13/04/14 alle 09:45

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Distanza
32.94 Km 		Durata
02:52:13 		Velocità media
11.47 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1196 / -1031 m
1 Salita Borgata Ciabot Comba 1.28 Km 00:08:00 +157 m. dettagli »
2 Salita Borgata Muretti Superiore, Muretti 1.29 Km 00:12:30 +200 m. dettagli »
3 Salita Borgata Cambosiera Alta 3.33 Km 00:29:30 +407 m. dettagli »
4 Salita Borgata Odriva 3.44 Km 00:25:00 +346 m. dettagli »
5 Salita Strada Ravera 16, Ravera 1.29 Km 00:12:30 +176 m. dettagli »
6 Discesa Strada Ravera 16, Ravera 2.07 Km 00:10:30 +23 m. dettagli »
7 Discesa Via Marco Polo 3 1.28 Km 00:03:00 +9 m. dettagli »
8 Discesa Borgata Larussa 3.45 Km 00:09:00 +27 m. dettagli »
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Partenza09:45:36
Arrivo12:46:39
Durata allenamento03:01:03
Velocità max52.2 Km\h
Altitudine531-1347 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 21 (live tracking)

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