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Allenamento n. 19 di cube2011 il 12/04/14 alle 14:22

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Distanza
23.23 Km 		Durata
02:10:59 		Velocità media
10.64 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+756 / -729 m
1 Salita Strada del Casino 11/1, Canton Cresto-pagliero Valgrand 4.17 Km 00:27:23 +291 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 60 1.77 Km 00:13:29 +167 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 60 1.14 Km 00:18:21 +191 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 61 0.66 Km 00:02:50 +1 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 61 2.21 Km 00:13:03 +38 m. dettagli »
6 Discesa Strada del Ronco 23 5.22 Km 00:13:04 +32 m. dettagli »
7 Discesa Strada Filia 14 1.74 Km 00:08:23 +21 m. dettagli »
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Partenza14:22:05
Arrivo17:32:23
Durata allenamento03:10:18
Velocità max56.16 Km\h
Altitudine339-950 m
BiciCUBE XMS
AttivitàMTB

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