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Allenamento n. 7 di dimitri1 il 11/04/14 alle 18:38

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Distanza
25.2 Km 		Durata
02:40:08 		Velocità media
9.44 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+467 / -422 m
1 Discesa Piazza San Bernardo 1, Costiolo 4.47 Km 00:27:14 +5 m. dettagli »
2 Salita Via Giuseppe Garibaldi 88, Isolalunga 4.17 Km 00:25:43 +109 m. dettagli »
3 Discesa Strada Colla 97-103, Imperia 1.9 Km 00:11:53 +1 m. dettagli »
4 Salita Via Giuseppe Airenti 42-46, Imperia 6.5 Km 00:49:14 +147 m. dettagli »
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Partenza18:38:40
Arrivo21:30:44
Durata allenamento02:52:04
Velocità max42.48 Km\h
Altitudine0-206 m
Bicicannondale lefty rush
AttivitàRunning

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