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Allenamento n. 28 di lcandela il 06/04/14 alle 09:59

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Distanza
32.73 Km 		Durata
03:06:59 		Velocità media
10.5 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+889 / -887 m
+−
Leaflet | © OPENCYCLEMAP
1 Salita Strada Statale 216, Montecompatri 3.14 Km 00:42:41 +269 m. dettagli »
2 Discesa Via Stella Polare 495, Montecompatri 1.67 Km 00:04:20 +3 m. dettagli »
3 Salita Via Bosco Comunale 88, Molara 4.29 Km 00:27:55 +383 m. dettagli »
4 Discesa Via Valle Pantano 1.53 Km 00:04:41 +7 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 217 2.62 Km 00:27:36 +207 m. dettagli »
6 Discesa Via Grotte Cave 51, Rocca di Papa 2.39 Km 00:04:28 +6 m. dettagli »
7 Salita Via Coste della Molara 1-260 1.45 Km 00:26:47 +171 m. dettagli »
8 Discesa Via Stella Polare 495, Montecompatri 3.11 Km 00:09:45 +25 m. dettagli »
Created with Highcharts 3.0.1Puoi nascondere alcuni grafici cliccando sulla legenda qui in alto. Clicca e trascina sul hchart per ingrandireAltimetriaVelocita'0.0km5.0km10.0km15.0km20.0km25.0km30.0km0m1,000m250m500m750m0km/h20km/h40km/h60km/h80km/h
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Partenza09:59:04
Arrivo14:04:12
Durata allenamento04:05:08
Velocità max66.96 Km\h
Altitudine490-837 m
Biciblack
AttivitàMTB

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