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Allenamento n. 23 di Parstrano il 30/03/14 alle 09:10

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Distanza
21.7 Km 		Durata
01:51:05 		Velocità media
11.72 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+619 / -564 m
1 Salita Via Papa Giovanni XXIII 14, Pergola 7.39 Km 00:29:10 +201 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale Frontone Serra 1.27 Km 00:15:47 +123 m. dettagli »
3 Discesa Via Montaiate 1.31 Km 00:10:07 +2 m. dettagli »
4 Salita Via Montaiate 2.64 Km 00:25:55 +219 m. dettagli »
5 Discesa Frazione Bellisio Alto 1.91 Km 00:11:55 +8 m. dettagli »
6 Discesa Via Papa Giovanni XXIII 4.6 Km 00:18:10 +30 m. dettagli »
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Partenza09:10:47
Arrivo11:38:02
Durata allenamento02:27:15
Velocità max43.56 Km\h
Altitudine284-689 m
BiciSANTA BLUR LT2 26
AttivitàMTB

Note
valdorbia

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