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Allenamento n. 51 di picasass22 il 28/03/14 alle 06:14

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Distanza
26.4 Km
Durata
00:56:48
Velocità media
27.89 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+132 / -129 m
 
giulio1971 : Ciao Paolo,complimenti per altissime medie che stai facendo.
Spero che riuscirai ad arrivare tra i primi 25
Se posso darti un consiglio e se hai la possibilita' cerca di aumentare il chilometraggio delle tue uscite e soprattutto vai in bici il 29,30 e 31 Marzo.
A presto
29/03/14 alle 09:14
 
giulio1971 : Ciao Paolo,complimenti per le altissime medie che stai facendo.
Spero che riuscirai ad arrivare tra i primi 25
Se posso darti un consiglio e se hai la possibilita' cerca di aumentare il chilometraggio delle tue uscite e soprattutto vai in bici il 29,30 e 31 Marzo.
A presto
29/03/14 alle 09:21
 

Partenza06:14:17
Arrivo19:05:13
Durata allenamento12:50:56
Velocità max48.96 Km\h
Altitudine220-288 m
Bicispecialized
AttivitàMTB

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