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Allenamento 22-03-2014 alle 08:01:04 di paisà il 22/03/14 alle 08:01

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Distanza
40.97 Km 		Durata
02:58:02 		Velocità media
13.81 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+760 / -780 m
1 Discesa Via Guglielmo Marconi 2, Loreto 7.47 Km 00:37:18 +36 m. dettagli »
2 Salita Via Coppo 46 3.4 Km 00:17:46 +156 m. dettagli »
3 strada del monte fino all'1 4.32 Km 00:51:51 +314 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale del Conero 1.41 Km 00:27:11 +12 m. dettagli »
5 Salita Via Mortarolo 1, Sirolo 1.82 Km 00:17:58 +164 m. dettagli »
6 Discesa Via Mortarolo 1, Sirolo 2.22 Km 00:15:55 +4 m. dettagli »
7 Discesa Via Italia 16, Sirolo 10.49 Km 01:10:37 +47 m. dettagli »
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Partenza08:01:04
Arrivo12:43:32
Durata allenamento04:42:28
Velocità max49.68 Km\h
Altitudine-6-463 m
BiciKona Honzo
AttivitàMTB

Note
ss32x20

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