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Allenamento n. 76 di Roberto60 il 19/03/14 alle 09:41

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Distanza
29.1 Km 		Durata
02:28:46 		Velocità media
11.74 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+554 / -555 m
1 Discesa Via delle Porcineta 33-59, Formello 1.59 Km 00:09:49 +10 m. dettagli »
2 Discesa Via di Grottefranca 2-10, Formello 1.23 Km 00:07:55 +5 m. dettagli »
3 Salita Strada del Sorbo 4.07 Km 00:33:17 +276 m. dettagli »
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Partenza09:41:36
Arrivo12:13:59
Durata allenamento02:32:23
Velocità max55.08 Km\h
Altitudine154-391 m
BiciRZ ONE TWENTY 0
AttivitàMTB

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