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gran fondo vallo di lauro di metem82 il 16/03/14 alle 08:43

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Distanza
33.08 Km 		Durata
02:09:08 		Velocità media
15.37 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1085 / -1081 m
1 Salita Via T .C. Angelini, Lauro 4.85 Km 00:30:04 +400 m. dettagli »
2 Salita Via Casa Manzi 21, Quindici 2.59 Km 00:18:12 +230 m. dettagli »
3 Salita Vico Frolio 13, Sarno 2.48 Km 00:14:00 +174 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 7a 3.57 Km 00:06:52 +6 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 7b 3.15 Km 00:16:12 +196 m. dettagli »
6 Discesa Via Casa Manzi 21, Quindici 6.45 Km 00:15:28 +15 m. dettagli »
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Partenza08:43:02
Arrivo10:52:10
Durata allenamento02:09:08
Velocità max66.6 Km\h
Altitudine120-840 m
Bicistumpjumper 29 sworks
AttivitàMTB

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