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Tesserete gola di lago bigorio xc redde di rdeluigi il 16/03/14 alle 08:27

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Distanza
22.01 Km 		Durata
02:24:00 		Velocità media
9.17 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+656 / -651 m
1 Salita Via pietro Nobile 12, Capriasca 6.06 Km 00:47:00 +478 m. dettagli »
2 Discesa Via Gola di Lago 47, Capriasca 6.04 Km 00:35:40 +7 m. dettagli »
3 Discesa Via san Clemente 1, Capriasca 2.55 Km 00:12:18 +18 m. dettagli »
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Partenza08:27:54
Arrivo11:02:44
Durata allenamento02:34:50
Velocità max37.8 Km\h
Altitudine523-1070 m
BiciScott spark 950
AttivitàMTB

Note
Training 7

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