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Allenamento n. 1 di nikcross il 15/03/14 alle 13:22

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Distanza
30.23 Km 		Durata
02:11:41 		Velocità media
13.77 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+991 / -923 m
1 Salita Corso Italia 3B, Pallanza 2.23 Km 00:09:16 +125 m. dettagli »
2 Salita Via alla Fermata 6, Pallanza 4.75 Km 00:31:44 +495 m. dettagli »
3 Discesa Via IV Novembre 42, Premeno 0.8 Km 00:04:36 +4 m. dettagli »
4 Discesa Via Belvedere 41 2.81 Km 00:22:28 +14 m. dettagli »
5 Discesa Via Farinet 0.66 Km 00:01:43 +1 m. dettagli »
6 Discesa Via Ca' dei muli 0.92 Km 00:08:58 +19 m. dettagli »
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Partenza13:22:18
Arrivo16:04:08
Durata allenamento02:41:50
Velocità max41.76 Km\h
Altitudine269-876 m
Bicimega
AttivitàMTB

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