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Allenamento n. 3 di Daniele Marenco il 15/03/14 alle 08:08

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Distanza
92.61 Km 		Durata
04:04:35 		Velocità media
22.72 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1738 / -1775 m
+−
Leaflet | © OPENCYCLEMAP
1 Salita Via Bruno Primi 10, Sestri Levante 16.62 Km 00:51:03 +628 m. dettagli »
2 Discesa Via N. S. della Guardia 104, Santuario 5.46 Km 00:13:36 +16 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 523 2.11 Km 00:03:38 +2 m. dettagli »
4 Salita Via Umberto 2, Varese Ligure 12.79 Km 00:53:00 +723 m. dettagli »
5 Discesa Strada Statale 523 13.56 Km 00:24:01 +13 m. dettagli »
6 Salita Strada Statale 523 5.15 Km 00:20:12 +231 m. dettagli »
7 Discesa Via N. S. della Guardia 102, Santuario 16.45 Km 00:30:54 +81 m. dettagli »
8 salita santuario di velva 9.86 Km 00:33:30 +494 m. dettagli »
Created with Highcharts 3.0.1Puoi nascondere alcuni grafici cliccando sulla legenda qui in alto. Clicca e trascina sul hchart per ingrandireAltimetriaVelocita'0.0km10.0km20.0km30.0km40.0km50.0km60.0km70.0km80.0km90.0km0m250m500m750m1,000m1,250m0km/h20km/h40km/h60km/h80km/h100km/h
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Partenza08:08:21
Arrivo12:49:58
Durata allenamento04:41:37
Velocità max62.64 Km\h
Altitudine0-1057 m
Bicispecialized tarmac
AttivitàBici da corsa

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