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4 sorelle e ½ di Marcoldo il 08/03/14 alle 08:36

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Distanza
33.02 Km 		Durata
02:56:34 		Velocità media
11.22 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+976 / -975 m
1 Salita Viale Giandomenico Romagnosi, Salsomaggiore Terme 7.94 Km 00:48:31 +348 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 359 1.98 Km 00:06:21 +0 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 359 2.44 Km 00:25:35 +212 m. dettagli »
4 Discesa Località Case Costello 2 2.14 Km 00:05:19 +3 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 359 1.13 Km 00:13:02 +131 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 359 1.6 Km 00:04:05 +0 m. dettagli »
7 Salita Strada Statale 359 2.45 Km 00:28:21 +218 m. dettagli »
8 Discesa Località Case Costello 2 2.83 Km 00:07:39 +7 m. dettagli »
9 Salita Strada Statale 359 0.97 Km 00:13:24 +119 m. dettagli »
10 Discesa Strada Statale 359 7 Km 00:16:52 +17 m. dettagli »
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Partenza08:36:33
Arrivo11:49:19
Durata allenamento03:12:46
Velocità max50.04 Km\h
Altitudine150-477 m
BiciKTM Race Line 2011
AttivitàMTB

Note
1) di Contignaco
2) del Golf
3) la Cacciatora
4) del Ranch
4½) Massari a metà

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