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Allenamento n. 6 di Marin74 il 02/03/14 alle 08:49

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Distanza
30.18 Km 		Durata
02:42:43 		Velocità media
11.13 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+973 / -977 m
1 Belvedere 4.97 Km 00:43:35 +427 m. dettagli »
2 Salita Via Della Polla 8 7.4 Km 01:35:13 +739 m. dettagli »
3 Discesa Via Santa Lucia 7 1.5 Km 00:08:12 +34 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 56 del Monte Serra 10.17 Km 00:21:21 +9 m. dettagli »
5 Salita Via XXV Aprile Agnano 49B, Agnano 9.09 Km 01:28:45 +798 m. dettagli »
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Partenza08:49:31
Arrivo12:20:17
Durata allenamento03:30:46
Velocità max74.88 Km\h
Altitudine1-887 m
BiciMarin Rocky Ridge
AttivitàMTB

Note
Belvedere - Santallago - Spuntone - Prato a Calci - Serra asfalto - cavalli - casa

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