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Allenamento 20-08-2013 alle 07:18:25.000 di ZioLazzaro il 20/08/13 alle 07:18

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Distanza
19.08 Km 		Durata
01:50:07 		Velocità media
10.4 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+561 / -495 m
1 Salita Piazza S. Francesco 1, Luino 2.13 Km 00:14:33 +112 m. dettagli »
2 Salita Via Pezze 3 4.76 Km 00:48:29 +320 m. dettagli »
3 Discesa Vicolo Valdo 17, Longhirolo 4.44 Km 00:25:22 +38 m. dettagli »
4 Discesa Via Pianazzo 8 4.6 Km 00:20:08 +31 m. dettagli »
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Partenza07:18:25.000
Arrivo09:24:02.000
Durata allenamento02:05:37
Velocità max54.72 Km\h
Altitudine162-676 m
BiciFuel EX 7
AttivitàMTB

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