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Allenamento n. 5 di Marin74 il 22/02/14 alle 10:26

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Distanza
16.36 Km 		Durata
01:31:25 		Velocità media
10.74 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+535 / -519 m
1 Salita Via Arnaccio Calci 5 2.96 Km 00:38:21 +375 m. dettagli »
2 Salita Via dei Ronchi 2 1.61 Km 00:16:37 +116 m. dettagli »
3 Discesa Località Monte Serra 23 6.17 Km 00:18:41 +4 m. dettagli »
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Partenza10:26:50
Arrivo12:12:20
Durata allenamento01:45:30
Velocità max47.16 Km\h
Altitudine9-471 m
BiciMarin Rocky Ridge
AttivitàMTB

Note
Direttissima Caprona - tre tagliafuoco - Serra asfalto - cavalli - casa

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