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Training 34 di Fabri22 il 09/02/14 alle 08:50

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Distanza
26.54 Km 		Durata
02:55:40 		Velocità media
9.07 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1015 / -1003 m
1 Salita Via Nazionale 5, Fara San Martino 3.23 Km 00:27:30 +354 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 214 1.25 Km 00:27:20 +223 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 214 2.49 Km 00:08:10 +15 m. dettagli »
4 Discesa Via Pozzo 7, Lama dei Peligni 2.72 Km 00:10:00 +1 m. dettagli »
5 Salita Via delle Frazioni in Contrada Vaccarda 41 1.98 Km 00:33:20 +293 m. dettagli »
6 Discesa Coste Mulino 2 2.84 Km 00:51:12 +14 m. dettagli »
7 Salita Contrada Santa Giusta 62 0.83 Km 00:12:01 +110 m. dettagli »
8 Discesa Contrada Riguardata 4-8 3.26 Km 00:26:20 +60 m. dettagli »
9 Salita Strada Statale 84 3.91 Km 00:40:10 +388 m. dettagli »
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Partenza08:50:54
Arrivo13:32:48
Durata allenamento04:41:54
Velocità max52.56 Km\h
Altitudine266-877 m
BiciFuel Ex 9.8
AttivitàMTB

Note
Training 34

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