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Allenamento n. 29 di Potente il 09/02/14 alle 07:43

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Distanza
24.91 Km 		Durata
02:41:30 		Velocità media
9.25 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+780 / -719 m
1 Salita Via Spagnoli, Barcellona Pozzo di Gotto 8.47 Km 01:08:50 +465 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 80 4.35 Km 01:01:04 +237 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 80, Santa Nicola 1.5 Km 00:15:43 +0 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 80 2.33 Km 00:10:28 +2 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 80 1.77 Km 00:06:52 +1 m. dettagli »
6 Discesa Stretto Pietre Mole 19 3.14 Km 00:15:56 +18 m. dettagli »
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Partenza07:43:59
Arrivo11:17:01
Durata allenamento03:33:02
Velocità max50.76 Km\h
Altitudine0-640 m
Bici
AttivitàMTB

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