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24012014 Righi, Casanova, Piani Fregoso di gupardo10 il 24/01/14 alle 14:16

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Distanza
23.2 Km 		Durata
02:21:24 		Velocità media
9.84 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+513 / -524 m
1 Salita Via Carlo Montanari 6, Genova 7.11 Km 00:49:42 +300 m. dettagli »
2 Discesa Via Maggiolo 4, Casanova 1.75 Km 00:06:08 +2 m. dettagli »
3 Discesa Via Camporsella 1 1.96 Km 00:12:02 +27 m. dettagli »
4 Salita Via Begato 1.39 Km 00:18:41 +111 m. dettagli »
5 Discesa Via Ai Piani di Fregoso 16, Genova 4.72 Km 00:16:57 +32 m. dettagli »
6 Salita Via Vesuvio 6-38, Genova 2.48 Km 00:21:39 +131 m. dettagli »
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Partenza14:16:16
Arrivo16:49:38
Durata allenamento02:33:22
Velocità max43.56 Km\h
Altitudine108-449 m
Bici
AttivitàMTB

Note
con Roberto Risso

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