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Allenamento n. 5 di Nagao72 il 18/01/14 alle 08:46

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Distanza
20.91 Km 		Durata
02:15:07 		Velocità media
9.29 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+799 / -809 m
1 Salita Strada Provinciale del Conero 4.33 Km 00:58:33 +346 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale del Conero 2.24 Km 00:29:52 +23 m. dettagli »
3 La fonte dell'olio-la cava- 1.86 Km 00:27:03 +198 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale del Conero 0.7 Km 00:24:25 +11 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale del Conero 1.63 Km 00:26:13 +175 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale del Conero 2.17 Km 00:22:16 +8 m. dettagli »
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Partenza08:46:02
Arrivo13:40:22
Durata allenamento04:54:20
Velocità max45 Km\h
Altitudine166-566 m
BiciESMERALDA
AttivitàMTB

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