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training di A2BIKE il 03/03/13 alle 08:53

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Distanza
44.74 Km 		Durata
01:51:43 		Velocità media
24.03 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+767 / -764 m
1 Discesa Via Silvio Spaventa 2.76 Km 00:04:45 +7 m. dettagli »
2 Discesa Via Nasuti, Sant'amato-nasuti 2.46 Km 00:04:05 +7 m. dettagli »
3 Salita Via Cerano 49, Colle Cerase 9.5 Km 00:29:52 +359 m. dettagli »
4 Discesa Contrada Fonte Paduli 175, Fontepaduli 5.22 Km 00:23:05 +19 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 84 4.72 Km 00:16:06 +247 m. dettagli »
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Partenza08:53:45
Arrivo10:59:09
Durata allenamento02:05:24
Velocità max59.4 Km\h
Altitudine135-486 m
Bici
AttivitàBici da corsa

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