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training di A2BIKE il 06/02/13 alle 12:25

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Distanza
68.21 Km 		Durata
02:40:56 		Velocità media
25.43 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+850 / -865 m
1 Discesa Via per Treglio 48D1, Lanciano 9.31 Km 00:14:23 +32 m. dettagli »
2 Salita Contrada Sterpari 7, Rocca San Giovanni 3.48 Km 00:09:54 +115 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 524, Fossacesia 5.5 Km 00:10:38 +18 m. dettagli »
4 Salita A14 7.11 Km 00:22:24 +246 m. dettagli »
5 Discesa Piazza Martiri Lancianesi 11, Paglieta 3.69 Km 00:06:15 +17 m. dettagli »
6 Salita Contrada Piano la Barca 71, Piano La Barca-carinci 15.97 Km 00:43:16 +481 m. dettagli »
7 Discesa Contrada Marcianese 116, Lanciano 4.6 Km 00:09:45 +37 m. dettagli »
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Partenza12:25:46
Arrivo15:09:57
Durata allenamento02:44:11
Velocità max53.64 Km\h
Altitudine-5-360 m
Bici
AttivitàMTB

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