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activity_418026394 di aldo7267 il 17/11/13 alle 08:54

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Distanza
9.99 Km 		Durata
02:00:37 		Velocità media
4.97 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+325 / -386 m
 Battito medio
122
1 Salita Via Togna 2.02 Km 00:22:19 +176 m. dettagli »
2 Discesa Via Gronde del Mare 10, Frassinoro 1.68 Km 00:21:45 +28 m. dettagli »
3 Salita Via Rovinato 5, Rovinato 1.38 Km 00:27:34 +139 m. dettagli »
4 Discesa Via Gronde del Mare 2.5 Km 00:26:08 +22 m. dettagli »
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Partenza08:54:19.000
Arrivo11:05:33.000
Durata allenamento02:11:14
Velocità max8.64 Km\h
Altitudine1127-1364 m
Battito cardiaco78 min - 152 max
Temperatura media15 °C
BiciCube Ams Hpc 100 SCR
AttivitàMTB

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