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Allenamento n. 19 di lcandela il 03/01/14 alle 10:40

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Distanza
25.25 Km 		Durata
01:57:52 		Velocità media
12.85 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+609 / -613 m
1 Salita Strada Statale 216, Montecompatri 3.06 Km 00:25:25 +235 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 73b 3.28 Km 00:23:31 +38 m. dettagli »
3 Salita Via XXIV Maggio 126, Grottaferrata 7.55 Km 00:38:42 +366 m. dettagli »
4 Discesa Via Stella Polare 495, Montecompatri 2.9 Km 00:06:45 +2 m. dettagli »
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Partenza10:40:05
Arrivo13:21:31
Durata allenamento02:41:26
Velocità max53.28 Km\h
Altitudine406-723 m
Biciblack
AttivitàMTB

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