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Allenamento n. 1 di raideroio il 01/01/14 alle 11:04

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Distanza
15.65 Km 		Durata
01:40:49 		Velocità media
9.31 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+540 / -549 m
1 Salita Via della Parrocchia 10/A, Roio Piano 4.07 Km 00:42:41 +229 m. dettagli »
2 Discesa Via della Beata Cristina 3.27 Km 00:09:52 +11 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 615 1.89 Km 00:21:09 +193 m. dettagli »
4 Discesa Via della Pineta 1.42 Km 00:07:42 +0 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale Roio - l'Aquila 2.87 Km 00:15:46 +119 m. dettagli »
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Partenza11:04:07
Arrivo13:15:27
Durata allenamento02:11:20
Velocità max45.72 Km\h
Altitudine693-1039 m
Bici
AttivitàMTB

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