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sasso forato di spoletino il 28/12/13 alle 07:19

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Distanza
31.85 Km 		Durata
02:36:36 		Velocità media
12.2 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+773 / -785 m
 Battito medio
132
1 Salita Via Aldo Manna 4, Spoleto 9 Km 00:59:05 +390 m. dettagli »
2 Salita Località Monteluco 21, Monteluco 4.46 Km 00:43:44 +267 m. dettagli »
3 Discesa Frazione Pincano 11 1.92 Km 00:11:34 +5 m. dettagli »
4 Discesa Frazione Acquaiura 7 11.27 Km 00:28:48 +20 m. dettagli »
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Partenza07:19:38
Arrivo11:14:05
Durata allenamento03:54:27
Velocità max47.88 Km\h
Altitudine223-835 m
Battito cardiaco85 min - 182 max
Bici
AttivitàMTB

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