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Training 3 di mikyspa il 28/12/13 alle 08:53

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Distanza
38.59 Km 		Durata
02:11:16 		Velocità media
17.64 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+924 / -703 m
1 Salita Strada Provinciale 59 93 3.66 Km 00:21:40 +235 m. dettagli »
2 Salita Frazione Caudino 18, Caudino 2.58 Km 00:14:00 +146 m. dettagli »
3 Discesa Frazione Caudino 18, Caudino 2.4 Km 00:04:20 +0 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale Sterleto 2.44 Km 00:15:30 +176 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale Sterleto 6.97 Km 00:16:00 +21 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 424 2.72 Km 00:17:20 +223 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 424 5.45 Km 00:11:20 +37 m. dettagli »
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Partenza08:53:16
Arrivo11:16:50
Durata allenamento02:23:34
Velocità max59.04 Km\h
Altitudine-43-432 m
BiciRockRider 8.1
AttivitàMTB

Note
Training 3

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