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Allenamento n. 4 di Cricket65 il 26/12/13 alle 08:43

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Distanza
19.07 Km 		Durata
01:58:37 		Velocità media
9.64 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+440 / -436 m
1 Discesa SS18, Palmi 3.06 Km 00:12:58 +13 m. dettagli »
2 Discesa A3 Napoli - Reggio di Calabria 2.38 Km 00:10:31 +13 m. dettagli »
3 Salita A3 Napoli - Reggio di Calabria 2.23 Km 00:27:16 +142 m. dettagli »
4 Discesa A3 Napoli - Reggio di Calabria 2.36 Km 00:08:47 +23 m. dettagli »
5 Salita Contrada Prato Iferiore, Palmi 2.87 Km 00:22:32 +160 m. dettagli »
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Partenza08:43:17
Arrivo10:54:07
Durata allenamento02:10:50
Velocità max48.6 Km\h
Altitudine19-274 m
Bici
AttivitàMTB

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