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Training 12 di CRISTIANCUSTOM il 22/12/13 alle 08:15

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Distanza
39.07 Km 		Durata
02:34:22 		Velocità media
15.18 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+693 / -709 m
1 Salita Via della Mola 9, Casteldilago 1.39 Km 00:14:10 +171 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 4 2.1 Km 00:29:11 +201 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 4 1.64 Km 00:04:20 +5 m. dettagli »
4 Salita Vocabolo Rancio, Marmore 3.47 Km 00:27:30 +328 m. dettagli »
5 Discesa Vocabolo Larviano 7.31 Km 00:15:10 +39 m. dettagli »
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Partenza08:15:31
Arrivo12:26:19
Durata allenamento04:10:48
Velocità max49.32 Km\h
Altitudine107-601 m
BiciOrbea Alma 29\"
AttivitàMTB

Note
Training 12

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