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Allenamento 11-01-2011 alle 12:16:02.94 di nacci il 11/01/11 alle 12:16

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Distanza
16.31 Km 		Durata
01:21:45 		Velocità media
11.97 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+603 / -643 m
 Battito medio
148
1 Salita automatica 1 3.1 Km 00:20:57 +233 m. dettagli »
2 Salita automatica 2 2.09 Km 00:13:26 +161 m. dettagli »
3 Salita automatica 3 1.06 Km 00:06:58 +178 m. dettagli »
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Partenza12:16:02.94
Arrivo13:37:47.77
Durata allenamento01:21:45
Velocità max41.76 Km\h
Altitudine530-834 m
Battito cardiaco93 min - 184 max
Bici/
AttivitàRunning

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