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Allenamento 11-12-2013 alle 09:31:40.000 di tacia il 11/12/13 alle 09:31

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Distanza
19.3 Km 		Durata
00:54:36 		Velocità media
21.2 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+379 / -379 m
 Battito medio
130
1 Discesa Via Circonvallazione 11, Pienza 3.59 Km 00:05:16 +1 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale del Monte Amiata 3.02 Km 00:14:03 +171 m. dettagli »
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Partenza09:31:40.000
Arrivo10:26:16.000
Durata allenamento00:54:36
Velocità max60.84 Km\h
Cadenza media38.99
Altitudine145-326 m
Battito cardiaco82 min - 178 max
Temperatura media14.5 °C
BiciGiant TCR
AttivitàBici da corsa

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