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Allenamento n. 55 di giraf1963 il 08/12/13 alle 09:55

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Distanza
44.86 Km 		Durata
03:58:54 		Velocità media
11.27 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1007 / -982 m
1 Salita Via Aurelia 52, Noli 14.21 Km 01:59:54 +890 m. dettagli »
2 Discesa Unnamed Road 2.17 Km 00:15:33 +21 m. dettagli »
3 Discesa Unnamed Road 2.49 Km 00:12:54 +8 m. dettagli »
4 Discesa automatica 3 2.47 Km 00:08:39 +13 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 27, Feglino 1.81 Km 00:19:51 +174 m. dettagli »
6 Discesa Galleria Rocca Carpanea 1.81 Km 00:05:51 +17 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 17 3.09 Km 00:08:49 +8 m. dettagli »
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Partenza09:55:09
Arrivo14:46:01
Durata allenamento04:50:52
Velocità max38.52 Km\h
Altitudine39-773 m
Bici
AttivitàMTB

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