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cast. fiorentino, mammi, foce....... di stefano rocchio il 08/12/13 alle 08:29

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Distanza
33.08 Km 		Durata
02:56:42 		Velocità media
11.23 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+897 / -912 m
1 Salita Via Aretina 221, Castiglion Fiorentino 1.77 Km 00:18:10 +165 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale Palazzo del Pero 2.51 Km 00:30:30 +303 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale Palazzo del Pero 2.39 Km 00:10:10 +11 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale Palazzo del Pero 3.77 Km 00:27:15 +207 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale Polvano e Valle del Noce 2.45 Km 00:20:01 +24 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale Polvano e Valle del Noce 1.62 Km 00:19:40 +230 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale della Rassinata 2.01 Km 00:07:41 +22 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale Polvano e Valle del Noce 8.62 Km 00:30:40 +78 m. dettagli »
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Partenza08:29:46
Arrivo12:13:41
Durata allenamento03:43:55
Velocità max47.88 Km\h
Altitudine249-758 m
BiciScott RC
AttivitàMTB

Note
Training 4

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