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21 settembre 2013. Forte Ratti. MFBG e ADB di gupardo10 il 21/09/13 alle 06:15

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Distanza
28.72 Km 		Durata
02:42:50 		Velocità media
10.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1077 / -1045 m
1 Discesa Salita Superiore di San Simone, Genova 3.74 Km 00:17:19 +2 m. dettagli »
2 Salita Salita Nuova di Nostra Signora del Monte, Genova 1.84 Km 00:25:09 +215 m. dettagli »
3 Salita Via Pianderlino, Genova 3.32 Km 00:48:30 +250 m. dettagli »
4 Salita Via Pasquale Berghini 1.91 Km 00:46:50 +185 m. dettagli »
5 Discesa Via Cadato 3.53 Km 01:01:11 +36 m. dettagli »
6 Salita Via Mogadiscio 151, Genova 2.44 Km 00:22:15 +149 m. dettagli »
7 Discesa Via delle Rocche 2.73 Km 00:21:33 +22 m. dettagli »
8 Salita Corso Monte Grappa 1, Genova 3.84 Km 00:25:08 +253 m. dettagli »
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Partenza06:15:58
Arrivo11:28:59
Durata allenamento05:13:01
Velocità max57.96 Km\h
Altitudine-71-558 m
Bici
AttivitàMTB

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