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Allenamento n. 6 di nikcross il 24/11/13 alle 10:10

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Distanza
24.81 Km 		Durata
01:42:13 		Velocità media
14.56 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+680 / -690 m
1 Salita Corso Risorgimento 229, Ghiffa 0.77 Km 00:06:43 +184 m. dettagli »
2 Salita Corso Dante Alighieri 260-262, Cargiago 1.1 Km 00:08:34 +185 m. dettagli »
3 Discesa Via Belvedere 5 2.53 Km 00:08:52 +24 m. dettagli »
4 Salita Corso Roma 166 1.37 Km 00:08:22 +107 m. dettagli »
5 Discesa Via Farinet 14, Bee 1.51 Km 00:03:51 +2 m. dettagli »
6 Discesa Via Farinet 2.33 Km 00:10:37 +76 m. dettagli »
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Partenza10:10:54
Arrivo11:53:07
Durata allenamento01:42:13
Velocità max41.4 Km\h
Altitudine274-725 m
BiciRR 5.3
AttivitàMTB

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