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giretto di mister.jion il 23/11/13 alle 12:18

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Distanza
40.75 Km 		Durata
01:46:20 		Velocità media
23 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+411 / -416 m
1 Salita Via Vittorio Alfieri 18, Rogoredo-valaperta-rimoldo 5.39 Km 00:15:30 +216 m. dettagli »
2 Salita Via Gioacchino Rossini 43 2.28 Km 00:08:50 +152 m. dettagli »
3 Discesa Via Lissolo 21, Lissolo 3.93 Km 00:15:20 +27 m. dettagli »
3 commenti per questo allenamento
 
picasass22 : ciao ,sto ' cercando socio per una uscita .domani zona missaglia , ore 14.20 ci sei '? ciao paolo'
23/11/13 alle 23:50
 
mister.jion : Ciao scusa ritardo per risposta, ma oggi non potevo ugualmete.
grazie forse alla prossima
24/11/13 alle 20:56
 
picasass22 : ok , io riesco la domenica piu o meno questo orario ,ciao e grazie
24/11/13 alle 21:07
 

Partenza12:18:11
Arrivo14:35:40
Durata allenamento02:17:29
Velocità max59.4 Km\h
Altitudine225-529 m
BiciCannondale f2 carbon
AttivitàMTB

Note
Training 61

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