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Allenamento 17-11-2013 alle 08:41:40 di stefanoI il 17/11/13 alle 08:41

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Distanza
26.47 Km 		Durata
03:05:00 		Velocità media
8.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1154 / -511 m
1 Salita Via Como 4, Tavernerio 4.23 Km 00:24:50 +298 m. dettagli »
2 Salita Via Roma 14, Brunate 2.2 Km 00:15:44 +211 m. dettagli »
3 Salita Via Regonda 5, Brunate 3.85 Km 00:32:19 +347 m. dettagli »
4 Salita Borgo di Bicogno 8 1.17 Km 00:12:29 +137 m. dettagli »
5 Discesa Via Provinciale 62 3.99 Km 00:17:54 +41 m. dettagli »
6 Salita Via Ai Monti 47 1.9 Km 00:33:47 +176 m. dettagli »
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Partenza08:41:40
Arrivo12:26:52
Durata allenamento03:45:12
Velocità max40.68 Km\h
Altitudine441-1180 m
Bicicannondale rz120xlr1
AttivitàMTB

Note
bucato e gps scarico

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