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Allenamento n. 78 di gcampidoglio il 20/11/13 alle 09:02

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Distanza
24.86 Km 		Durata
01:33:52 		Velocità media
15.89 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+508 / -517 m
1 Salita Via Santo Stefano 6 4.49 Km 00:30:45 +339 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 20 4.78 Km 00:12:25 +30 m. dettagli »
3 Salita Via S. Stefano 11 2.53 Km 00:12:43 +135 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 3, San Venanzio 4.04 Km 00:10:00 +31 m. dettagli »
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Partenza09:02:20
Arrivo10:49:08
Durata allenamento01:46:48
Velocità max50.04 Km\h
Altitudine110-493 m
Biciktm phinx 3.0
AttivitàMTB

Note
braidella

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