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Allenamento n. 14 di ballack_87 il 17/11/13 alle 10:04

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Distanza
46.97 Km 		Durata
02:48:51 		Velocità media
16.69 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1013 / -987 m
1 Salita Via Pertusio 8, Valperga 0.74 Km 00:03:22 +119 m. dettagli »
2 Salita Via Belmonte 4, Valperga 2.27 Km 00:27:16 +260 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 42 Dir1 1.18 Km 00:15:05 +6 m. dettagli »
4 Discesa Borgata Trucchi 1.36 Km 00:12:36 +10 m. dettagli »
5 Salita Via Busano 41, Rivara 3.89 Km 00:21:54 +241 m. dettagli »
6 Salita Frazione Data 1 2.37 Km 00:15:39 +178 m. dettagli »
7 Discesa Frazione Valnuovo 22 8 Km 00:15:21 +23 m. dettagli »
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Partenza10:04:30
Arrivo13:11:07
Durata allenamento03:06:37
Velocità max65.16 Km\h
Altitudine246-665 m
BiciFoxy 2012
AttivitàMTB

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