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Allenamento n. 14 di Cinzia Beli il 17/11/13 alle 08:20

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Distanza
25.07 Km 		Durata
01:48:24 		Velocità media
13.88 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+426 / -452 m
1 Discesa Via Magliano 161, Formello 2.49 Km 00:18:30 +60 m. dettagli »
2 Salita Via del Sorbo 12, Formello 3.3 Km 00:31:29 +231 m. dettagli »
3 Salita Strada del Ceraso 4-7 2.36 Km 00:13:36 +166 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 10a 3.29 Km 00:06:35 +30 m. dettagli »
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Partenza08:20:51
Arrivo10:53:49
Durata allenamento02:32:58
Velocità max49.68 Km\h
Altitudine155-348 m
Bici
AttivitàMTB

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