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Training 1 di Mac83!! il 16/11/13 alle 09:43

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Distanza
31.12 Km 		Durata
02:26:50 		Velocità media
12.71 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+488 / -485 m
1 Discesa Strada San Liborio, Civitavecchia 3.52 Km 00:07:40 +20 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 1, Santa Marinella 3.41 Km 00:23:10 +244 m. dettagli »
3 Discesa Via Elcetina 139 2.32 Km 00:10:20 +13 m. dettagli »
4 Discesa Via Lerici 3.84 Km 00:19:00 +94 m. dettagli »
5 Salita Via Achille Montanucci 16C, Civitavecchia 2.44 Km 00:20:50 +177 m. dettagli »
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Partenza09:43:07
Arrivo12:27:17
Durata allenamento02:44:10
Velocità max46.08 Km\h
Altitudine-4-272 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 1

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